Статьи в разделе Матрасы

Золотые правила при выборе матраса. Мягкий или жесткий ?



Главное, что нужно для хорошего сна - это хороший матрас. Выбор матраса - очень
ответственный шаг, от которого зависит, как вы будете спать каждую ночь и в
каком настроении просыпаться по утрам. Видов матрасов множество, и из всего
этого многообразия нужно выбрать тот, который больше всего подходит именно вам.
Во-первых, матрас должен поддерживать естественный изгиб вашей спины так, чтобы
ваши мышцы за ночь полностью отдохнули. Во-вторых, если вы спите не один на

Именно кровать - диваны, по словам ортопедов, не предназначены для здорового
сна. На них лучше сидеть. А спать - только в случае



Увы, самым популярным ложем остается диван - в силу своей малогабаритности.
Однажды и я купила себе самый маленький диван, какой только был в магазине -
квартира однокомнатная. Он был красив, компактен и удобен, как кресло в
самолете. Но - только до тех пор, пока на нем сидишь. В разложенном виде
выгнутая спинка ложа не давала расслабиться спине, и на поиски удобного